Du löschst dein Instagram Konto über die Einstellungen von Instagram. Melde dich an, suche die Option zum Deaktivieren oder Löschen und wähle die dauerhafte Löschung. Prüfe das Konto und folge der Bestätigung. Du möchtest nur eine Pause machen? Dann wähle die vorübergehende Deaktivierung. Sichere wichtige Daten, bevor du die Löschung bestätigst.
Im Folgenden erfährst du, wie du die passende Option in der App oder im Browser findest, welche Daten du vorher sichern solltest und was du tun kannst, wenn du später Zweifel bekommst.
Dein Instagram Konto dauerhaft löschen
Verwende die Löschoption von Instagram selbst. Wenn du nur die App von deinem Smartphone entfernst, löschst du dein Konto nicht. Auch das Abmelden reicht nicht aus.
Beginne in der Instagram App oder auf der Instagram Website in deinem Browser. Die Namen und Positionen der Einstellungen können abweichen. Die folgenden Schritte helfen dir, die Option zu finden, nennen aber deshalb keine festen Bezeichnungen für Schaltflächen.
- Öffne dein Profil. Sieh dir deinen Benutzernamen und dein Profilbild an. Verwendest du mehrere Konten? Prüfe dann, ob du das Konto geöffnet hast, das du löschen möchtest.
- Öffne die Einstellungen. Suche den Bereich, in dem du dein Konto verwaltest. Sieh dort nach der Option zum Deaktivieren oder Löschen. Verfügt das Menü über eine Suchfunktion, suche nach „löschen“.
- Wähle das richtige Konto. Werden dir mehrere Profile angezeigt? Vergleiche den vollständigen Benutzernamen. Ein Profilbild allein reicht nicht immer aus, um deine Konten auseinanderzuhalten.
- Wähle die dauerhafte Löschung. Achte darauf, nicht die vorübergehende Option auszuwählen.
- Lies, was Instagram anzeigt. Prüfe, was verschwindet, ob eine Frist gilt und was du noch bestätigen musst.
- Bestätige deine Auswahl. Folge den Fragen auf dem Bildschirm. Bewahre anschließend die Bestätigung und ein eventuell von Instagram genanntes Datum auf.
Du findest die Option in der App nicht? Versuche es dann über die Website in deinem Browser. Prüfe auch dort deinen Benutzernamen. In deinem Browser kann nämlich noch ein anderes Konto geöffnet sein.
Die offizielle Erklärung von Instagram zur Kontolöschung unterscheidet zwischen dauerhafter Löschung und vorübergehender Deaktivierung. Bei einer dauerhaften Löschung verschwinden dein Profil, Fotos, Videos, Kommentare, Likes und Follower.
Dein Instagram Konto vorübergehend deaktivieren
Die vorübergehende Deaktivierung eignet sich, wenn du eine Pause machen, aber noch nicht endgültig aufhören möchtest. Suche in der Kontoverwaltung nach der Option zum Deaktivieren und wähle dein Profil aus.
Lies bei dieser Auswahl, was Instagram über die Folgen und die spätere Nutzung deines Kontos sagt. Prüfe vor der letzten Bestätigung, ob du weiterhin die vorübergehende Option ausgewählt hast.
| Was möchtest du tun? | Welche Auswahl passt dazu? |
|---|---|
| Dein Konto endgültig aufgeben | Löschen, nachdem du wichtige Daten gesichert hast |
| Eine Pause machen und später entscheiden | Vorübergehend deaktivieren |
| Nur die App von deinem Smartphone entfernen | Die App löschen, nicht dein Konto |
| Ein altes Foto entfernen | Dieses Foto einzeln löschen, nicht dein gesamtes Konto |
Angenommen, du möchtest dich während eines stressigen Monats nicht mit Instagram beschäftigen. Du weißt noch nicht, ob du danach zurückkehren möchtest. Dann passt die vorübergehende Deaktivierung besser zu deinem Ziel als die dauerhafte Löschung deines Kontos.
Deine Instagram Daten vor dem Löschen herunterladen
Sichere Fotos, Videos und andere Daten, bevor du die Löschung bestätigst. Auch die Erklärung von SeniorWeb zum Löschen von Instagram empfiehlt, zuerst deine Daten zu exportieren. Exportieren bedeutet, dass du eine Kopie anforderst, um sie selbst aufzubewahren.
Suche in den Einstellungen nach einer Option zum Herunterladen oder Exportieren deiner Daten. Lies, welche Daten du anfordern kannst und wie du die Dateien erhältst. Gehe nicht von einer festen Wartezeit aus. Warte, bis du die Kopie tatsächlich heruntergeladen hast, bevor du mit dem Löschen fortfährst.
- Überlege, was du behalten möchtest. Denke an Fotos, von denen du das Original nicht mehr hast, eigene Videos oder Informationen, die du später wiederfinden möchtest.
- Fordere eine Kopie an. Prüfe, für welches Konto du dies tust. Kannst du auswählen, welche Daten und welchen Zeitraum du herunterladen möchtest? Wähle dann aus, was du benötigst.
- Lade die Dateien herunter. Eine Anfrage ist noch keine gespeicherte Kopie. Stelle sicher, dass sich die Dateien auf deinem eigenen Gerät befinden.
- Öffne den Download. Prüfe, ob die erwarteten Fotos und anderen Dateien enthalten sind. Kontrolliere auch, ob du sie öffnen kannst.
- Bewahre wichtige Dateien an einem zweiten Ort auf. Verwende zum Beispiel ein eigenes externes Laufwerk für eine zusätzliche Kopie.
Angenommen, ein Urlaubsfoto befindet sich nur noch auf Instagram. Suche das Foto in deinem Download und öffne es. So weißt du vor dem Löschen, ob du es auch ohne Instagram ansehen kannst.
Ein Download bewahrt Daten auf, bedeutet aber nicht, dass du dasselbe Konto später damit wiederherstellen kannst. Speichere die Dateien an einem Ort, auf den andere nicht ohne Weiteres zugreifen können. Sie können persönliche Informationen enthalten.
Checkliste vor dem Löschen deines Instagram Kontos
Gehe diese Punkte unmittelbar vor der letzten Bestätigung durch. Für manche Schritte benötigst du noch Zugriff auf dein Konto.
- Ist das richtige Profil ausgewählt? Vergleiche den vollständigen Benutzernamen, besonders wenn du ein altes und ein neues Konto hast.
- Hast du deine Dateien gesichert? Prüfe, ob du den Download gespeichert und geöffnet hast. Eine Meldung, dass der Download bereitsteht, reicht allein nicht aus.
- Kannst du wichtige Kontakte noch erreichen? Tausche vorher eine Telefonnummer oder eine andere Kontaktmöglichkeit mit Personen aus, mit denen du weiterhin sprechen möchtest.
- Möchtest du wirklich dein gesamtes Konto löschen? Wenn dich nur ein Foto oder Beitrag stört, kannst du diesen einzeln verwalten.
- Hast du die Bedingungen gelesen? Bewahre ein eventuell genanntes Datum und die Erklärung zum Abbrechen deiner Anfrage auf.
Hast du mehrere Profile? Notiere für dich, welches Konto gelöscht werden soll und welches du behalten möchtest. Verwende diese Notiz bei deiner letzten Kontrolle, damit du die Benutzernamen nicht verwechselst.
Was passiert nach dem Löschen deines Instagram Kontos?
Das Beantragen einer Löschung ist nicht dasselbe wie eine abgeschlossene Löschung. Lies deshalb die Bestätigung von Instagram. Darin steht, was zu diesem Zeitpunkt für deine Anfrage gilt. Wird ein zukünftiges Datum genannt? Bewahre es zusammen mit der Erklärung auf.
Durch das Löschen deines Kontos werden nicht alle Kopien deiner Beiträge gelöscht. Hat jemand ein Foto auf dem eigenen Smartphone gespeichert? Dann verschwindet diese Kopie nicht dadurch, dass du dein Konto löschst.
Gehe auch nicht davon aus, dass Unterhaltungen automatisch bei der anderen Person verschwinden. Machst du dir wegen einer gesendeten Nachricht Sorgen? Prüfe vor der Kontolöschung, welche Möglichkeiten Instagram für diese Nachricht bietet. Das Löschen deines Kontos ist keine zuverlässige Methode, um Kopien bei anderen zu entfernen.
Eine beantragte Instagram Löschung abbrechen
Ob du eine Löschung noch abbrechen kannst, hängt davon ab, wie weit deine Anfrage bearbeitet wurde und welche Bedingungen Instagram anzeigt. Rechne nicht mit einer festen Bedenkzeit oder einer garantierten Wiederherstellung.
Bereust du deine Entscheidung? Nimm sofort die Bestätigung zur Hand. Suche nach einem letztmöglichen Datum und einer Erklärung zum Abbrechen. Versuche, über Instagram selbst auf dein Konto zuzugreifen. Bietet Instagram eine Möglichkeit, die Löschung zu stoppen, folge den angezeigten Schritten.
Gehe nicht davon aus, dass die Anmeldung allein ausreicht. Möglicherweise musst du zusätzlich bestätigen, dass du die Löschung stoppen möchtest. Prüfe anschließend, ob Instagram bestätigt, dass die Anfrage gestoppt wurde. Ist die Löschung bereits endgültig abgeschlossen? Dann solltest du nicht damit rechnen, dass du das Konto zurückholen kannst.
Dein Instagram Konto lässt sich nicht löschen
Du findest die Löschoption nicht? Prüfe zuerst, ob du dich in den Einstellungen des richtigen Kontos befindest. Versuche anschließend den Browser, wenn du die App verwendet hast, oder umgekehrt. Nutze Instagram selbst und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Du kannst dich nicht anmelden? Versuche zunächst, deinen Zugang wiederherzustellen. Lies was du tun kannst, wenn du dein Instagram Konto ohne Passwort löschen möchtest. Rate nicht weiter bei Passwörtern. Teile auch keine Zugangscodes mit jemandem, der verspricht, dein Konto für dich zu löschen.
Wird beim Bestätigen eine Fehlermeldung angezeigt? Bewahre den Text der Meldung auf und prüfe später, ob du trotzdem eine Bestätigung erhalten hast. Ohne eine eindeutige Bestätigung weißt du nicht sicher, ob Instagram deinen Löschantrag erhalten hat. Gehe dann nicht davon aus, dass die Löschung beantragt wurde.
