Du änderst dein Alter auf Instagram, indem du dein Geburtsdatum anpasst. Öffne über dein Profil die Einstellungen und suche das Kontenübersicht. Sieh unter deinen persönlichen Daten nach, ob du das Geburtsdatum bearbeiten kannst. Du gibst also kein separates Alter ein. Manchmal kannst du das Datum nicht sofort ändern oder Instagram verlangt zunächst einen Altersnachweis.
Im Folgenden erfährst du, welche Schritte nötig sind und was du tun kannst, wenn die Änderung nicht funktioniert.
Dein Geburtsdatum auf Instagram in der Kontenübersicht anpassen
Instagram berechnet dein Alter anhand deines Geburtsdatums. Du musst es daher nicht jedes Jahr anpassen. Ist das Datum falsch? Überprüfe dann den Tag, den Monat und das Jahr.
Folge diesem Weg in der App. Die Bezeichnungen und die Anordnung können je nach Version abweichen:
- Öffne dein Instagram Profil und gehe zu den Einstellungen.
- Suche die Kontenübersicht. Sie kann auch „Accounts Center“ heißen.
- Öffne deine persönlichen Daten und suche nach deinem Geburtsdatum.
- Kannst du das Datum bearbeiten? Gib dann dein korrektes Geburtsdatum ein. Lies mögliche Hinweise, bevor du die Änderung bestätigst.
- Öffne deine Daten anschließend erneut und prüfe, ob das richtige Datum gespeichert wurde.
Du findest diese Bereiche nicht? Suche dann in der Instagram Hilfe nach „Geburtsdatum ändern“. Ein Alter in deiner Bio, dem kurzen Text in deinem Profil, ändert deine Kontodaten nicht.
Angenommen, du bist am 8. November geboren, aber in deinem Konto steht der 11. August. Dann musst du den Tag und den Monat ändern. Nur das Geburtsjahr zu überprüfen, reicht nicht aus.
Instagram Alter ändern funktioniert nicht: Achte auf den Hinweis
Lies zuerst, was auf deinem Bildschirm steht. Wenn du die Option nicht findest, ist etwas anderes erforderlich als in dem Fall, dass Instagram einen Nachweis verlangt.
| Was siehst du? | Was kannst du tun? |
|---|---|
| Du findest dein Geburtsdatum nicht. | Prüfe, ob du das richtige Konto geöffnet hast. Suche anschließend in der Hilfe nach „Geburtsdatum ändern“. |
| Ein Hinweis besagt, dass du das Datum zu oft geändert hast. | Prüfe, ob Instagram eine Wartezeit oder den nächsten Schritt nennt. Probiere nicht wiederholt ein anderes Datum aus. |
| Instagram verlangt einen Altersnachweis. | Folge der Prüfung, die Instagram für dein Konto anbietet. |
| Du kannst dein Konto nicht mehr öffnen. | Nutze die angebotene Möglichkeit, dein Alter zu bestätigen oder die Entscheidung erneut prüfen zu lassen. |
| Beim Ändern erscheint eine Fehlermeldung. | Notiere den Text des Hinweises. Gib ihn an, wenn du über die Hilfe in der App ein Problem meldest. |
Gehe nicht von einer festen Anzahl an Änderungen oder einer festen Wartezeit aus. Befolge die Informationen, die für dein Konto angezeigt werden.
Bittest du um Hilfe? Erkläre kurz, welches Geburtsdatum falsch ist und dass du es korrigieren möchtest. Sende keinen Identitätsnachweis in einer gewöhnlichen Nachricht mit.
Dein Alter auf Instagram bei einer Prüfung bestätigen
Bei einer Altersverifizierung prüft Instagram, ob dein angegebenes Alter stimmt. Meta beschrieb in seiner Erklärung aus dem Jahr 2022 zur Altersverifizierung auf Instagram Prüfungen bei Änderungen des Alters sowie ein Mindestalter von 13 Jahren. Die Optionen, die Meta damals testete, sind keine Liste, aus der du jetzt auswählen kannst.
Sollst du dein Alter bestätigen? Öffne Instagram selbst und folge dem Hinweis in deinem Konto. Sende keinen Nachweis an jemanden, der dir über eine private Nachricht anbietet, dein Alter anzupassen.
Verlangt die Prüfung einen Identitätsnachweis? Lies, welche Daten benötigt werden und wie du den Nachweis einreichen musst. Bearbeite oder verberge Daten nur, wenn die Anweisungen dies erlauben.
Du kannst nicht im Voraus von einer festen Zeit bis zur Genehmigung ausgehen. Prüfe nach dem Einreichen in deinem Konto, ob es Neuigkeiten zur Prüfung gibt oder Instagram noch etwas von dir benötigt.
Dein Geburtsdatum kann bestimmen, ob du ein Instagram Jugendkonto erhältst
Dein Alter kann beeinflussen, welchen Schutz Instagram für dein Konto verwendet. Ein falsch eingetragenes Geburtsdatum zu korrigieren, ist daher etwas anderes, als eine Einstellung für ein Jugendkonto auszuschalten.
Meta behandelt eine weitergehende Altersprüfung in seinen Informationen aus dem Jahr 2026 zur Altersbestimmung. Diese allgemeine Erklärung sagt nicht, welche Prüfung du in deinem Konto erhältst.
Behandelt Instagram dich wegen eines falsch eingetragenen Geburtsdatums als jünger? Passe das Datum über dein Konto an oder folge der angebotenen Prüfung. Gib dein tatsächliches Geburtsdatum ein und nicht ein Datum, mit dem du älter wirkst, um Einschränkungen zu umgehen.
Hilfst du als Elternteil? Sieh dir den Hinweis gemeinsam an und verwende das Geburtsdatum deines Kindes, nicht dein eigenes. Verlangt Instagram eine Zustimmung? Lies, wofür sie benötigt wird.
Dein Geburtsdatum bei verknüpften Instagram- und Facebook Konten ändern
Sind mehrere Konten in deiner Kontenübersicht aufgeführt? Prüfe dann, von welchem Profil du die Daten aufrufst. Lies außerdem, ob laut Hinweis die Änderung für mehrere Konten gilt.
Leitet Instagram dich zu Facebook weiter, um dein Geburtsdatum anzupassen? Folge diesem Hinweis und überprüfe anschließend deine Daten auf Instagram. Gehe nicht davon aus, dass die Änderung automatisch überall übernommen wurde.
Beginne nicht damit, Konten zu entkoppeln, um ein falsches Datum zu korrigieren. Prüfe zuerst, wo du das Geburtsdatum anpassen kannst und welche Erklärung dort angezeigt wird.
Dein Geburtsdatum auf Instagram ist normalerweise nicht öffentlich
Dein Geburtsdatum in den Kontodaten ist in deinem Instagram Profil normalerweise nicht öffentlich sichtbar. Ein Geburtstag oder Alter, das du selbst in deiner Bio, einem Beitrag oder einer Story angibst, ist etwas anderes.
Möchtest du deinen Geburtstag nicht teilen? Sieh dir dann auch deinen Profiltext, ältere Beiträge und angeheftete Stories an. Wenn du das Geburtsdatum in deinen Kontodaten anpasst, bleibt der Text an diesen Stellen bestehen.
Angenommen, du hast „21 Jahre“ in deine Bio geschrieben. Diesen Text musst du separat anpassen. Lies dazu, wie du deine Instagram Bio änderst.
Andere Profilangaben anpassen
Ist noch etwas anderes in deinem Profil falsch? Lies, wie du deinen Instagram Benutzernamen änderst oder deine E Mail Adresse auf Instagram anpasst. Diese Daten änderst du unabhängig von deinem Geburtsdatum.
