Du kannst dein Instagram Konto auf dem iPhone vorübergehend über das Kontencenter von Meta deaktivieren. Wähle dort dein Instagram Profil aus und entscheide dich für das Deaktivieren, nicht für das Löschen. Wenn du nur die App von deinem iPhone entfernst, wird dein Konto nicht pausiert.
Im Folgenden erfährst du, was du vorher prüfen solltest, wie du die Einstellung findest und wie du dein Konto später wieder verwendest.
Instagram deaktivieren, löschen oder die App entfernen?
Das Deaktivieren eignet sich, wenn du dein Profil vorübergehend verbergen und später dasselbe Konto wieder verwenden möchtest. Willst du nur seltener nachsehen? Dann kann es bereits ausreichen, die App zu entfernen.
Das Instagram Hilfecenter unterscheidet zwischen vorübergehendem Deaktivieren und dauerhaftem Löschen. Prüfe deshalb, welche Auswahl du bestätigst.
| Deine Auswahl | Was bedeutet das? | Wann ist das sinnvoll? |
|---|---|---|
| Konto deaktivieren | Du pausierst dein Profil vorübergehend. | Du möchtest vorerst nicht sichtbar sein. |
| Konto löschen | Du entscheidest dich, dein Konto dauerhaft zu entfernen. | Du möchtest dieses Konto nicht mehr verwenden. |
| App entfernen | Du entfernst Instagram von deinem iPhone. Dein Konto bleibt bestehen. | Du möchtest nicht so einfach nachsehen können. |
Angenommen, du hast einen stressigen Monat und möchtest nicht ständig durch Instagram scrollen. Wenn dein Profil sichtbar bleiben darf, musst du dein Konto nicht deaktivieren. Möchtest du dein Profil zusätzlich vorübergehend verbergen, ist das Deaktivieren die passende Wahl.
Was solltest du prüfen, bevor du Instagram deaktivierst?
Prüfe zuerst, ob du dich später wieder anmelden kannst. Sieh außerdem nach, ob noch Vereinbarungen oder Zahlungen über Instagram laufen. Erledige das, bevor du dein Konto pausierst.
- Dein Benutzername und Passwort. Vergewissere dich, dass du weißt, welche Anmeldedaten zu diesem Profil gehören. Bewahre dein Passwort sicher auf, zum Beispiel in einem Passwortmanager.
- Deine E Mail Adresse oder Telefonnummer. Prüfe, ob du noch darauf zugreifen kannst. Du könntest sie benötigen, wenn die Anmeldung später nicht funktioniert.
- Deine zusätzlichen Anmeldecodes. Verwendest du neben deinem Passwort auch Bestätigungscodes? Stelle sicher, dass du weiterhin Zugriff auf diese Codes hast.
- Deine verknüpften Konten. Notiere, welches Instagram Profil du pausieren möchtest. Das hilft, Fehler zu vermeiden, wenn du mehrere Profile verwendest.
- Deine privaten Nachrichten. Sichere wichtige Absprachen oder Kontaktdaten auch außerhalb von Instagram.
- Deine kostenpflichtigen Abonnements. Prüfe gesondert, ob noch ein Abonnement läuft, das du beenden möchtest.
Musst du ein App Store Abonnement separat kündigen?
Prüfe dein Abonnement unabhängig von der Kontopause. Gehe nicht davon aus, dass das Deaktivieren auch deine Zahlungen beendet. Hast du ein Abonnement über Apple abgeschlossen? Sieh dann in deinen Apple Abonnements nach, ob es noch aktiv ist und ob du es kündigen möchtest.
Weißt du nicht, über wen du bezahlst? Suche die Bestätigungs E Mail oder den Zahlungsbeleg heraus. Dort kannst du sehen, bei welchem Anbieter du das Abonnement verwalten musst. Bewahre die Bestätigung ebenfalls auf, wenn du kündigst.
Instagram auf dem iPhone deaktivieren: die Schritte
Du findest die Option im Kontencenter. Das ist der Bereich von Meta, in dem du deine Konten verwaltest. Die Bezeichnungen der Schaltflächen und die Reihenfolge der Menüs können je nach Version abweichen. Nutze die Schritte daher als Orientierung bei der Suche und nicht als garantiert identischen Bildschirmpfad.
- Öffne Instagram und rufe dein Profil auf. Prüfe den Benutzernamen des Kontos, das du pausieren möchtest. Achte nicht nur auf das Profilbild: Vielleicht verwendest du dasselbe Bild für mehrere Konten.
- Öffne das Menü bei deinem Profil. Suche in den Einstellungen nach dem Kontencenter von Meta.
- Suche den Bereich für die Kontoverwaltung. Du benötigst die Einstellungen, in denen das Deaktivieren und Löschen angeboten werden. Siehst du in den Einstellungen ein Suchfeld? Suche dann nach „deaktivieren“.
- Wähle dein Instagram Konto aus. Sind mehrere Konten aufgeführt? Lies den Benutzernamen noch einmal, bevor du fortfährst.
- Wähle „Deaktivieren“. Entscheide dich nicht für das Löschen, wenn du nur eine Pause möchtest. Lies die Erklärung auf dem Bildschirm.
- Befolge die Schritte zur Bestätigung. Gib die von Instagram angeforderten Informationen ein. Prüfe auf dem letzten Bildschirm noch einmal, ob du das richtige Konto vorübergehend deaktivierst.
Wird angezeigt, dass du dein Konto dauerhaft löschst? Halte dann an und kehre zur Auswahl zwischen Deaktivieren und Löschen zurück. Bestätige das Löschen nicht, wenn du dieses Konto später weiterverwenden möchtest.
Lies anschließend die Meldung von Instagram. Melde dich nicht sofort wieder an, um zu testen, ob es funktioniert hat. Dadurch könntest du dein Konto direkt wieder aktivieren.
Instagram über den Browser auf deinem iPhone deaktivieren
Findest du die Option in der App nicht? Versuche es über Safari oder einen anderen Browser auf deinem iPhone. Du musst die App dafür nicht zuerst entfernen.
- Öffne die offizielle Instagram Website, indem du die Adresse selbst in die Adressleiste eingibst.
- Melde dich bei dem Konto an, das du pausieren möchtest, und prüfe deinen Benutzernamen.
- Suche über dein Profil oder die Einstellungen nach dem Kontencenter.
- Suche die Auswahl zum Deaktivieren oder Löschen und wähle dein Instagram Konto aus.
- Wähle „Deaktivieren“. Lies die Erklärung, bevor du bestätigst.
Im Browser können die Menüs anders aussehen als in der App. Suche nach der Einstellung zum Deaktivieren, auch wenn sie an einer anderen Stelle zu finden ist. Der Browser ist eine Alternative; du musst ihn nicht auf jedem iPhone verwenden.
Was sehen andere, wenn du Instagram deaktivierst?
Laut der Erklärung von iCulture zum vorübergehenden Pausieren von Instagram werden deine Fotos, Kommentare und Likes verborgen. Durch erneutes Anmelden wird dein Konto wieder sichtbar.
Durch das Deaktivieren wird nicht alles zurückgenommen, was du jemals geteilt hast. Ein Screenshot oder ein Foto, das jemand anderes bereits gespeichert hat, verschwindet dadurch nicht.
Verschwinden deine privaten Nachrichten ebenfalls?
Gehe nicht davon aus, dass alte Unterhaltungen bei den Empfängern gelöscht werden. Eine Kontopause ist daher keine Möglichkeit, eine gesendete Nachricht rückgängig zu machen. Möchtest du etwas mit einer bestimmten Nachricht tun? Prüfe dann separat, welche Optionen Instagram bei dieser Nachricht anzeigt.
Läuft noch eine Vereinbarung über Instagram? Gib der anderen Person vorher eine andere Möglichkeit, dich zu erreichen. Sichere außerdem selbst die Daten, die du während deiner Pause benötigst.
Dein Instagram Konto auf dem iPhone wieder aktivieren
Möchtest du dein Konto wieder verwenden? Öffne Instagram auf deinem iPhone und melde dich bei demselben Konto an. Wenn du die App entfernt hast, kannst du sie erneut installieren. Du kannst dich auch über den Browser anmelden.
Prüfe deinen Benutzernamen, insbesondere wenn du mehrere Profile hast. Funktioniert die Anmeldung nicht? Nutze dann die Hilfe bei der Anmeldung. Du musst nicht sofort ein neues Profil erstellen.
Du kannst vorab eine Erinnerung in deinem Kalender eintragen, um zu entscheiden, ob du wieder anfangen möchtest. Lies auch wie lange du Instagram deaktivieren kannst, wenn du mehr über die Dauer deiner Pause erfahren möchtest.
Was tun, wenn sich Instagram auf deinem iPhone nicht deaktivieren lässt?
Die Option wird nicht angezeigt
Prüfe, ob du im Kontencenter suchst. Einstellungen für Benachrichtigungen oder den Datenschutz sind nicht dasselbe. Sieh anschließend nach, ob ein Instagram Update verfügbar ist. Das löst das Problem nicht sicher, aber so suchst du nicht mit einer unnötig alten App Version.
Kommst du weiterhin nicht weiter? Versuche die oben beschriebenen Schritte für den Browser. Wähle nicht „Löschen“, nur weil diese Option angezeigt wird.
Du kennst das angeforderte Passwort nicht
Stelle zuerst deinen Zugriff über die Hilfe bei der Anmeldung wieder her. Probiere nicht unzählige Passwörter aus. Prüfe bei einer E Mail zur Wiederherstellung, ob sie sich auf das richtige Profil bezieht.
Du erhältst eine Fehlermeldung
Lies die Meldung und notiere, was dort steht. Nennt Instagram eine Wartezeit oder einen anderen Schritt? Befolge diesen Hinweis. Besteht das Problem weiterhin, nutze die Hilfe innerhalb von Instagram.
Gib dein Passwort oder deinen Bestätigungscode nicht an Personen weiter, die anbieten, dein Konto für dich zu pausieren.
Instagram weniger nutzen, ohne dein Konto zu deaktivieren
Möchtest du vor allem weniger Ablenkung? Schalte dann Benachrichtigungen aus, melde dich ab oder entferne die App von deinem iPhone. Dein Profil bleibt bestehen, aber du musst es nicht ständig öffnen.
Möchtest du nur die geschäftlichen Funktionen deines Profils beenden? Dafür musst du dein Konto nicht pausieren. Lies, wie du dein Instagram Geschäftskonto wieder in ein persönliches Konto umwandelst.
