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Wie veröffentlicht man einen Beitrag auf Instagram?

Redaktion Echte Follower Kaufen · 18 September 2026 · 5 Min. Lesezeit

Person an einem Küchentisch, die mit einem Smartphone ein Blumenfoto teilt.

Um einen Beitrag auf Instagram zu veröffentlichen, öffnest du die App und suchst nach der Option, etwas zu erstellen oder hinzuzufügen. Wähle einen Beitrag aus und füge dein Foto oder Video hinzu. Sieh dir an, wie das Bild aussieht, und füge bei Bedarf Text, eine Markierung oder einen Standort hinzu. Bestätige das Teilen und prüfe anschließend dein Profil, ob dein Beitrag dort angezeigt wird.

Im Folgenden erfährst du, welche Schritte nötig sind, worin sich die verschiedenen Beitragsarten unterscheiden und was du tun kannst, wenn das Veröffentlichen nicht funktioniert.

Einen Instagram Beitrag vom Smartphone aus veröffentlichen

Bereite das Foto oder Video vor, das du teilen möchtest. Verwendest du mehrere Konten? Prüfe dann zuerst, ob du im richtigen Konto angemeldet bist.

Die Bezeichnungen und Positionen der Optionen können je nach App Version unterschiedlich sein. Du kannst die folgenden Schritte befolgen, aber dein Bildschirm kann etwas anders aussehen.

  1. Beginne einen neuen Beitrag. Suche nach der Option, etwas zu erstellen oder hinzuzufügen. Wähle einen normalen Beitrag, wenn du ein Foto in deinem Profil veröffentlichen möchtest.
  2. Wähle dein Foto oder Video aus. Wähle die Datei auf deinem Smartphone aus. Wird sie nicht angezeigt? Prüfe, ob Instagram Zugriff auf dieses Foto oder Video hat.
  3. Prüfe das Bild. Achte darauf, dass Gesichter und andere wichtige Bereiche vollständig im Bild zu sehen sind. Passe bei Bedarf an, welcher Teil des Fotos sichtbar ist.
  4. Füge Text hinzu. Schreibe eine Bildunterschrift, also den Text zu deinem Foto oder Video. Du kannst außerdem jemanden markieren oder einen Standort hinzufügen. Weiter unten erfährst du, wie das funktioniert.
  5. Prüfe und teile. Lies deinen Text noch einmal und bestätige die Veröffentlichung. Warte, bis der Upload abgeschlossen ist. Prüfe anschließend dein Profil, ob dein Beitrag erschienen ist.

Wird dein Foto anders angezeigt als beabsichtigt? Lies dann, wie du Quer- und Hochformatfotos auf Instagram veröffentlichst, bevor du den Beitrag teilst.

Bild und Text zu deinem Instagram Beitrag hinzufügen

Möchtest du mehrere Fotos in einem Beitrag teilen? Suche bei der Auswahl deiner Fotos nach der Option, mehrere Dateien auszuwählen. Eine solche Reihe wird Karussell genannt: ein Beitrag, in dem du durch die Fotos wischst.

Die Erklärung von HubSpot zum Veröffentlichen auf Instagram erwähnt ebenfalls Bilder, Bildunterschriften, Markierungen, Standorte und Karussells. HubSpot erklärt, wie du über den eigenen Dienst veröffentlichst. Die Bildschirme unterscheiden sich daher von denen in der Instagram App.

Prüfe vor dem Teilen die folgenden Punkte:

  • Fotos: Sieh dir jedes Foto einzeln an und prüfe die Reihenfolge. Platziere das Foto, das zuerst angezeigt werden soll, an erster Stelle.
  • Video: Sieh dir Anfang und Ende an und höre den Ton. Achte auf Dinge, die nicht zu sehen oder zu hören sein sollen.
  • Bildunterschrift: Beschreibe kurz, was auf dem Bild passiert oder warum du es teilst.
  • Markierung: Damit verknüpfst du eine Person mit deinem Beitrag. Suche in den Optionen für Personen nach dem richtigen Konto. Prüfe den Benutzernamen, bevor du ihn hinzufügst.
  • Standort: Wähle einen Ort nur aus, wenn du ihn teilen möchtest. Du musst nicht angeben, wo du dich genau befindest.

Ein fiktives Beispiel für eine Bildunterschrift zu einem Waldfoto: „Eine Runde spazieren gehen, bevor der Regen begann.“ So erzählst du etwas über das Foto, ohne eine lange Geschichte zu schreiben.

Möchtest du eine längere Aufnahme teilen? Lies dann die Erklärung zum Veröffentlichen längerer Videos auf Instagram.

Entdeckst du erst nach dem Teilen einen Fehler in deinem Text? Erfahre, was du bei der Bearbeitung eines Instagram Beitrags nach der Veröffentlichung tun kannst.

Zwischen Instagram Beitrag, Story und Reel wählen

Für ein einzelnes Foto, das du in deinem Profil speichern möchtest, wählst du einen normalen Beitrag. Du kannst auch eine Story oder ein Reel erstellen. Die Instagram Einführung für Anfänger von Odido behandelt diese drei Formen.

Form Was ist das? Wann solltest du sie wählen?
Beitrag Ein Beitrag in deinem Profil, zum Beispiel ein Foto oder eine Reihe von Fotos. Wenn du ein Foto oder eine Reihe in deinem Profil speichern möchtest.
Story Eine zeitlich begrenzte Geschichte. Für ein kurzes Update, zum Beispiel ein Foto während eines Ausflugs.
Reel Ein Videobeitrag. Für einen bewegten Moment, zum Beispiel einen kurzen Film von deinem Haustier.

Möchtest du ein Video teilen? Achte darauf, welche Form Instagram während der Erstellung anbietet. Die Schritte für ein Video sind nicht immer dieselben wie für ein Foto.

Was du tun kannst, wenn das Veröffentlichen auf Instagram nicht funktioniert

Prüfe zunächst, an welcher Stelle das Problem auftritt. Kannst du dein Foto nicht auswählen, bleibt der Upload hängen oder wird eine Fehlermeldung angezeigt? Wähle unten die passende Prüfung aus.

  • Dein Foto fehlt. Öffne die Einstellungen deines Smartphones und prüfe, auf welche Fotos Instagram zugreifen darf. Wo du diese Einstellung findest, hängt vom Smartphone ab.
  • Der Upload bleibt hängen. Prüfe deine Internetverbindung. Sieh vor einem neuen Versuch in deinem Profil nach, ob der Beitrag vielleicht doch veröffentlicht wurde. So verhinderst du, dass du ihn erneut teilst.
  • Die App reagiert nicht. Speichere deine Bildunterschrift zunächst an einem anderen Ort. Schließe anschließend die App und öffne sie erneut. Prüfe gegebenenfalls, ob ein Update verfügbar ist.
  • Ein Foto oder Video verursacht Probleme. Öffne die Datei außerhalb von Instagram. Wird das Foto dort ebenfalls nicht geöffnet oder das Video nicht abgespielt? Suche dann zunächst eine funktionierende Kopie.
  • Du erhältst eine Fehlermeldung. Lies die gesamte Meldung und befolge die darin enthaltenen Hinweise. Drücke nicht wiederholt auf „Teilen“, ohne zu prüfen, was schiefläuft.

Findest du eine Option aus dieser Erklärung nicht? Prüfe, ob du gerade einen Beitrag, eine Story oder ein Reel erstellst. Nicht jede Form bietet dieselben Optionen.

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