Du kannst deine Instagram Telefonnummer bei deinen Kontaktdaten im Kontenübersichtsbereich ändern. Füge deine neue Nummer hinzu und folge der Bestätigung auf deinem Bildschirm. Entferne deine alte Nummer erst, wenn deine neue Nummer bestätigt wurde. Verwendest du SMS für die Zwei Faktor Authentifizierung? Überprüfe die Nummer für diese zusätzliche Sicherheitsfunktion separat.
Im Folgenden erfährst du, wie du dabei in der App und am Computer vorgehst. Außerdem findest du Hilfe, wenn deine alte Nummer nicht mehr funktioniert oder ein Code nicht ankommt.
Deine Instagram Telefonnummer in der App ändern
Überprüfe vor dem Start, ob deine neue Nummer SMS empfangen kann. Lass deine alte SIM Karte nach Möglichkeit noch eine Weile aktiv. Prüfe auch, ob du auf die E Mail Adresse deines Kontos zugreifen kannst. Instagram kann während der Änderung eine zusätzliche Prüfung verlangen.
Die Anleitung von SocialzAI zum Ändern deiner Instagram Nummer beschreibt den Weg über den Kontenübersichtsbereich. Befolge diese Schritte, aber beachte, dass die Bezeichnungen und Bildschirme bei dir abweichen können.
- Gehe zu deinem Profil und öffne die Einstellungen.
- Suche den Kontenübersichtsbereich und öffne dort deine persönlichen Daten oder Kontaktdaten.
- Siehst du mehrere Konten? Prüfe dann, welches Profil du ändern möchtest.
- Suche nach der Option, eine Telefonnummer hinzuzufügen oder zu ändern.
- Gib deine neue Nummer ein und folge den Schritten zur Bestätigung.
- Prüfe anschließend, ob die richtige Nummer bei deinen Kontaktdaten angezeigt wird.
Fordert Instagram einen Code an? Lies nach, an welche Nummer oder E Mail Adresse er gesendet wird. Gehe nicht einfach davon aus, dass es deine neue Nummer ist. Schließe die App nicht sofort, wenn die Nachricht etwas auf sich warten lässt.
Eine deutsche oder belgische Nummer eingeben
Wenn du eine Mobilfunknummer mit der Landesvorwahl eingibst, entfällt die erste Null. In der Tabelle siehst du, wie das funktioniert. Die Nummern sind fiktive Beispiele.
| Land | Lokale Nummer | Nummer mit Landesvorwahl |
|---|---|---|
| Deutschland | 0151 12345678 | +49 151 12345678 |
| Belgien | 0470 12 34 56 | +32 470 12 34 56 |
Steht die Landesvorwahl in einem separaten Feld? Gib +49 oder +32 dann nicht noch einmal zusammen mit deiner Nummer ein. Orientiere dich an dem Beispiel im Formular, falls eines angezeigt wird.
Deine Instagram Telefonnummer am Computer ändern
Öffne am Computer die Instagram Einstellungen und suche den Kontenübersichtsbereich. Gehe zu deinen Kontaktdaten und prüfe, ob du dort deine Telefonnummer ändern kannst. Halte dein Telefon für eine mögliche Bestätigung bereit.
Auf dem größeren Bildschirm kannst du die Nummer und das ausgewählte Profil leichter überprüfen. Über einen Browser kannst du keine Sicherheitsprüfung umgehen. Auch am Computer kann Instagram einen Code oder eine andere Bestätigung verlangen.
Findest du die Option nicht? Versuche es dann in der App. Wechsle nicht ständig zwischen geöffneten Formularen auf deinem Telefon und Computer. Schließe einen Versuch ab und prüfe anschließend, welche Daten gespeichert wurden.
Deine alte Instagram Telefonnummer funktioniert nicht mehr
Bist du noch angemeldet? Bleibe dann angemeldet, während du deine Daten änderst. Melde dich nicht ab, um zu testen, ob du wieder hineinkommst, wenn deine alte Nummer nicht mehr funktioniert.
Laut der Instagram Hilfe bei verlorenem Zugriff auf deine E Mail Adresse oder Telefonnummer kannst du versuchen, diesen Zugriff wiederherzustellen. Bist du noch angemeldet, kannst du versuchen, deine Kontodaten zu ändern.
Was du tun kannst, hängt davon ab, worauf du noch Zugriff hast:
- Du bist angemeldet: Versuche, deine neuen Kontaktdaten hinzuzufügen. Prüfe auch, ob die verknüpfte E Mail Adresse noch stimmt und funktioniert.
- Du bist abgemeldet, aber deine E Mail funktioniert: Prüfe, welche Hilfe Instagram beim Anmelden anbietet. Verwende deine E Mail Adresse, falls diese Option angeboten wird.
- Du hast keinen Zugriff mehr: Folge der angebotenen Anmeldehilfe. Die Prüfungen können je nach Konto und Situation unterschiedlich ausfallen.
Das Ändern deiner Nummer ist ohne Zugriff auf deine alte Nummer nicht immer möglich. Hast du deine SIM Karte verloren, gehört die Nummer aber noch dir? Frage deinen Anbieter, ob du eine Ersatz SIM Karte erhalten kannst.
Gehört die Nummer nicht mehr dir? Bitte den neuen Besitzer nicht, dir Codes weiterzuleiten. Ein solcher Code kann Zugriff auf dein Konto ermöglichen.
Deine Instagram Telefonnummer entfernen oder ersetzen
Möchtest du eine andere Nummer verknüpfen? Füge sie zuerst hinzu und bestätige sie, bevor du die alte Nummer entfernst. Möchtest du keine Telefonnummer mehr verwenden? Prüfe zuerst deine E Mail Adresse und die Art, wie du dich anmeldest.
Suche bei deinen Kontaktdaten nach der Option, die alte Nummer zu entfernen. Lies den Hinweis, bevor du bestätigst. Verhindert Instagram das Entfernen? Folge dann den Anweisungen auf diesem Bildschirm, anstatt denselben Versuch immer wieder zu starten.
Ein anderer Anbieter, Rufnummernmitnahme oder eSIM
Wechselst du zu einem anderen Anbieter und behältst dieselbe Nummer? Dann musst du allein deshalb nichts bei Instagram ändern. Das gilt auch, wenn du mit derselben Nummer ein neues Telefon oder eine eSIM verwendest. Eine eSIM ist eine digitale SIM Karte.
Eine vorübergehende Nummer während des Wechsels musst du nicht sofort verknüpfen. Warte lieber, bis deine eigene Nummer wieder SMS empfangen kann. Bekommst du tatsächlich eine neue Nummer? Aktualisiere deine Daten nach Möglichkeit, bevor deine alte SIM Karte deaktiviert wird.
Deine Kontonummer und eine öffentliche Kontaktnummer
Die Nummer in deinen Kontodaten ist unabhängig von einer Nummer, die du selbst öffentlich in deinem Profil angibst. Hast du ein professionelles Profil mit Kontaktmöglichkeiten? Prüfe diese Angaben separat. Eine Nummer, die du in deiner Biografie eingetragen hast, musst du auch dort selbst ändern.
Deine Telefonnummer für die Instagram Zwei Faktor Authentifizierung ändern
Die Zwei Faktor Authentifizierung ist eine zusätzliche Prüfung neben deinem Passwort. Erhältst du dafür einen Code per SMS? Prüfe dann separat, welche Nummer dafür eingerichtet ist. Gehe nicht davon aus, dass sich diese Nummer automatisch ändert, wenn du deine Kontaktdaten aktualisierst.
Suche in den Sicherheitseinstellungen nach der Zwei Faktor Authentifizierung und wähle das richtige Konto aus. Prüfe, welche Bestätigungsmethode aktiviert ist. Verwendest du SMS? Wähle dann die Option zum Ändern der Nummer und bestätige die neue Auswahl.
Deaktiviere die zusätzliche Sicherheit möglichst nicht, um deine Nummer zu ändern. Prüfe zuerst, ob du die neue Methode einrichten kannst, solange die alte noch funktioniert.
Eine Authentifizierungs App statt SMS verwenden
Eine Authentifizierungs App erstellt Anmeldecodes auf deinem Telefon. Dafür musst du keine SMS an deine Mobilfunknummer empfangen. Das kann praktisch sein, wenn du häufig deine Nummer wechselst. Für diese Codes bist du außerdem nicht davon abhängig, wer deine SIM Karte besitzt.
Bietet Instagram diese Option an? Folge dann den Anweisungen auf deinem Bildschirm. Bewahre mögliche Ersatzcodes nicht nur auf deinem Telefon auf. Du kannst sie beispielsweise in einem Passwortmanager speichern, also in einer App, in der du Passwörter sicher aufbewahrst.
Eine Authentifizierungs App garantiert nicht, dass du wieder Zugriff erhältst, wenn du sowohl dein Gerät als auch deine Ersatzcodes verlierst.
Dein Instagram Bestätigungscode kommt nicht an
Prüfe zuerst, wohin Instagram den Code sendet. Ein Code zur Bestätigung deiner neuen Nummer kann an einer anderen Stelle ankommen als ein Anmeldecode für deine bestehende Sicherheitsfunktion.
- Überprüfe die angezeigte Nummer. Vergleiche die sichtbaren Ziffern mit deiner eigenen Nummer. Achte auch auf die Landesvorwahl.
- Teste, ob normale SMS ankommen. Bitte jemanden, dir eine SMS zu senden. Kommt auch diese nicht an? Prüfe dann zuerst deine SIM Karte, den Empfang oder deinen Anbieter.
- Prüfe, welche SIM Karte aktiv ist. Verwendest du zwei Nummern oder eine neue eSIM? Stelle sicher, dass die gewünschte Nummer aktiviert ist und Nachrichten empfangen kann.
- Sieh nach blockierten Nachrichten. Suche in deiner Nachrichten App nach einem Ordner für Spam oder unbekannte Absender.
- Warte, bevor du einen neuen Code anforderst. Halte dich an die auf dem Bildschirm angezeigte Wartezeit. Bei mehreren Anfragen kurz hintereinander können die Codes durcheinandergeraten.
- Wähle eine angebotene Alternative. Verwende beispielsweise eine Authentifizierungs App oder Ersatzcodes, wenn du diese zuvor eingerichtet hast und die Option angezeigt wird.
Bist du gerade mit deiner Nummer zu einem anderen Anbieter gewechselt? Frage bei anhaltenden SMS Problemen nach, ob der Wechsel vollständig abgeschlossen ist. Kommen normale Nachrichten an, aber nur der Instagram Code fehlt? Folge dann der Hilfe für diese Prüfung.
Teile deinen Code nicht mit jemandem, der behauptet, dein Konto wiederherstellen zu können. Gib ihn nur bei der Prüfung ein, die du selbst gestartet hast.
Was ändert sich, wenn du deine Instagram Telefonnummer änderst?
Du änderst deine Kontaktdaten, nicht deine Fotos, Nachrichten oder deinen Benutzernamen. Möchtest du auch deinen Benutzernamen ändern? Lies dann, wie du deinen Instagram Benutzernamen in der App oder am Computer änderst.
Du kannst nicht davon ausgehen, dass du auf jedem Gerät ohne zusätzliche Prüfung angemeldet bleibst. Prüfe deshalb nach der Änderung die folgenden Punkte:
- Ist deine neue Nummer bei den Kontaktdaten richtig eingetragen?
- Kannst du die verknüpfte E Mail Adresse öffnen?
- Stimmt die Nummer für Codes per SMS, falls du diese Funktion verwendest?
- Ist deine alte Nummer noch öffentlich in deinem Profil sichtbar?
Führe diese Prüfung durch, bevor du deine alte SIM Karte entsorgst. So kannst du eine Einstellung, die noch auf deine alte Nummer verweist, ändern, solange du diese Nummer noch verwenden kannst.



