Du kannst dich über Facebook bei Instagram anmelden, wenn deine Konten dafür verknüpft sind und die Option verfügbar ist. Öffne Instagram und prüfe, ob du mit Facebook fortfahren kannst. Überprüfe vor der Bestätigung, welches Facebook Konto verwendet wird. Siehst du diese Option nicht? Verwende dann deinen Instagram Benutzernamen und dein Passwort. Allein bei Facebook angemeldet zu sein, verschafft dir nicht automatisch Zugang zu Instagram.
Im Folgenden erfährst du, welche Schritte nötig sind und was du tun kannst, wenn die Anmeldung nicht funktioniert.
So meldest du dich über Facebook bei Instagram an
Starte in der Instagram App oder öffne die offizielle Website direkt in deinem Browser. Du musst dafür keine von dir verwaltete Facebook Seite aufrufen.
- Sieh dir die verfügbaren Anmeldemöglichkeiten an.
- Siehst du eine Option, um über Facebook fortzufahren? Wähle sie aus. Der Text auf der Schaltfläche kann abweichen.
- Prüfe, ob das angezeigte Facebook Konto dir gehört. Verwendest du ein gemeinsam genutztes Gerät? Fahre dann nicht mit dem Konto einer anderen Person fort.
- Folge den Schritten auf dem Bildschirm. Möglicherweise wirst du nach einem Passwort oder Sicherheitscode gefragt.
- Überprüfe nach der Anmeldung deinen Instagram Benutzernamen. So erkennst du, ob du das richtige Profil geöffnet hast.
Möchtest du stattdessen von Instagram zu Facebook wechseln? Lies dann mehr über die Anmeldung bei Facebook über Instagram.
Die Verknüpfung zwischen Instagram und Facebook überprüfen
Melde dich zuerst bei dem Konto an, auf das du noch zugreifen kannst. Von dort aus kannst du die Verknüpfung überprüfen. Eine Verknüpfung einzurichten ist nicht dasselbe wie den Zugang zu einem Konto wiederherzustellen.
Das Kontenübersichtscenter verwaltet verknüpfte Funktionen, etwa die Anmeldung zwischen Konten. Das wird in der Erklärung von Facebook zum Kontenübersichtscenter erläutert.
Suche in den Einstellungen nach dem Kontenübersichtscenter oder Meta Account. Meta kündigte am 23. April 2026 den schrittweisen Übergang zu Meta Account für eine zentrale Anmeldung und zentrale Einstellungen an. Welche Umgebung du siehst, kann je nach Konto unterschiedlich sein.
Überprüfe dort Folgendes, sofern diese Optionen für dich verfügbar sind:
- Sieh dir die aufgeführten Konten an. Überprüfe dein Facebook Profil und deinen Instagram Benutzernamen.
- Fehlt ein Konto? Prüfe, ob du es hinzufügen kannst, und folge den Anmeldeschritten.
- Suche nach einer Einstellung für die Anmeldung zwischen Konten. Wenn du beide Konten siehst, bedeutet das noch nicht, dass diese Funktion aktiviert ist.
- Lies, welche Zugriffsrechte du gewährst, bevor du eine Änderung bestätigst.
Siehst du keine Einstellung für die Anmeldung zwischen Konten? Verwende dann deine eigenen Instagram Anmeldedaten. Verlasse dich nicht auf eine bestimmte Schaltfläche oder einen festen Menüpunkt.
Auf einem neuen Telefon bei Instagram anmelden
Prüfe deinen Zugang, bevor du das alte Telefon löschst. Notiere dir deinen Instagram Benutzernamen. Prüfe außerdem, ob du noch auf die E Mail Adresse oder Telefonnummer deines Kontos zugreifen und gegebenenfalls Sicherheitscodes empfangen kannst.
Öffne Instagram auf deinem neuen Telefon und befolge die oben genannten Anmeldeschritte. Fährst du über Facebook fort? Überprüfe dann erneut, ob du das richtige Facebook Konto verwendest.
Melde dich erst auf deinem alten Telefon ab, wenn du auf dem neuen Telefon das richtige Instagram Profil geöffnet hast. So kannst du dein altes Telefon weiterverwenden, solange die Anmeldung noch nicht funktioniert.
Was tun, wenn die Anmeldung über Facebook nicht funktioniert?
Wenn die Schaltfläche fehlt, weißt du noch nicht, warum. Achte darauf, was auf deinem Bildschirm angezeigt wird, und wähle unten den passenden Schritt aus.
| Was siehst du? | Was kannst du tun? |
|---|---|
| Keine Option zur Anmeldung über Facebook | Verwende deinen Instagram Benutzernamen und dein Passwort. Überprüfe die Verknüpfung, sobald du wieder Zugang hast. |
| Ein anderes Facebook Konto | Brich die Anmeldung ab. Prüfe, bei welchem Facebook Konto du angemeldet bist, bevor du erneut beginnst. |
| Eine Aufforderung zur Eingabe eines Sicherheitscodes | Verwende die auf dem Bildschirm angezeigte Bestätigungsmethode. Die Anmeldung über Facebook überspringt diese Prüfung nicht. |
| Du kennst dein Instagram Passwort nicht | Wähle die angebotene Hilfe für ein vergessenes Passwort oder zur Wiederherstellung deines Kontos. |
| Du gelangst zu einem anderen Instagram Profil | Überprüfe die Benutzernamen deiner verknüpften Konten, bevor du etwas änderst. |
Kannst du nicht mehr auf deine E Mail zugreifen? Lies dann mehr über die Anmeldung bei Instagram ohne E Mail Adresse. Bei anderen Fehlermeldungen findest du Hilfe unter Instagram, wenn die Anmeldung nicht funktioniert.
Eine Facebook Seite zu verwalten, gibt keinen Zugang zu Instagram
Eine Facebook Seite verwalten zu können bedeutet nicht, dass du dich auch in der Instagram App anmelden kannst. Auch der Zugriff auf die Meta Business Suite, eine Umgebung zur Verwaltung von Konten, ist nicht dasselbe wie der Zugriff auf das Instagram Konto selbst.
Ein fiktives Beispiel: Du unterstützt einen Sportverein bei Beiträgen auf Facebook. Du kannst die Vereinsseite verwalten, aber dadurch kannst du nicht automatisch das Instagram Konto des Vereins öffnen.
Bitte die Kontoverwaltung, den richtigen Zugang einzurichten. Versuche nicht, das Vereinskonto über dein eigenes Facebook Profil wiederherzustellen.
Dein verknüpftes Instagram- und Facebook Konto schützen
Schütze beide Konten, wenn du sie gemeinsam verwendest. Aktiviere nach Möglichkeit die Zwei Faktor Authentifizierung. Dabei handelt es sich um eine zusätzliche Prüfung neben deinem Passwort, zum Beispiel mit einem Code.
- Verwende unterschiedliche, sichere Passwörter, wenn du für beide Konten jeweils ein eigenes Passwort hast.
- Überprüfe, ob deine Wiederherstellungsdaten noch stimmen, etwa deine E Mail Adresse und Telefonnummer. Du musst sie verwenden können, wenn du dich nicht mehr anmelden kannst.
- Bewahre mögliche Wiederherstellungscodes an einem sicheren Ort auf, nicht nur auf deinem Telefon.
- Teile keine Passwörter oder Sicherheitscodes mit Personen, die anbieten, dein Konto wiederherzustellen.
Erhältst du unerwartet eine Nachricht mit einem Anmeldelink? Öffne Instagram oder Facebook dann selbst, anstatt auf den Link zu klicken.
Deinen Zugang prüfen, bevor du Instagram und Facebook trennst
Teste zuerst, ob du dich ohne Facebook bei Instagram anmelden kannst. Verwende dafür zum Beispiel einen anderen Browser und bleibe in deinem aktuellen Browser angemeldet.
Suche anschließend bei den verknüpften Konten nach einer Option zum Entfernen der Verbindung. Lies, was sich ändert, bevor du bestätigst.
Möchtest du nur die Anmeldung über Facebook beenden? Prüfe dann zuerst, ob du nur diese Funktion deaktivieren kannst. Vielleicht musst du die Konten dafür nicht vollständig trennen.
Weißt du nicht, wie du dich nach dem Trennen bei Instagram anmelden kannst? Halte dann an und richte zuerst die direkte Anmeldung ein. Überprüfe außerdem, ob du die Daten zur Kontowiederherstellung noch verwenden kannst.
